Serviços
Atividades gratuitas
Pranaterapia e meditação

A Pranaterapia oferece uma série de meditações aos seus praticantes, sendo a mais comum a Meditação dos Corações Gêmeos.Os benefícios de práticas meditativas em geral são provados cientificamente. A meditação proporciona maior poder energético, saúde e bem-estar em diversos níveis. Além disso, as meditações são uma forma de serviço, uma vez que uma quantidade tremenda de energia é direcionada a todo o Planeta Terra e a todos os seres.

A Lisboa Desenvolvimento dispõe de atividades gratuitas voltadas àqueles empenhados na busca pelo crescimento e equilíbrio pessoal e/ou interessados por Meditação e Pranaterapia. Semanalmente acontece a Meditação dos Corações Gêmeos, Meditação dos Arcanjos, Meditação das Crianças, Meditação do Pai Nosso e Meditação para o Desenvolvimento da Alma, além de diversas outras atividades.

A meditação é uma prática terapêutica reconhecida pela ciência e que poder ser associada da medicina tradicional no tratamento de várias doenças e na melhora da qualidade de vida. Diversas pesquisas falam da importância da meditação na redução do estresse, ansiedade, melhora de sintomas de depressão, dentre outros benefícios para quem a pratica.

Atividades da semana

Segunda-feira

19h às 19h30 - Sharanagathi**
19h30 às 20h30 - Meditação dos Arcanjos*

Terça-feira

19h30 às 20h30 - Meditação do Pai Nosso*
20h30 às 21h30 - Meditação para o Desenvolvimento da Alma*

Quarta-feira

18h15 às 19h15 - Grupo de estudo**
19h30 às 20h30 - Meditação dos Corações Gêmeos*

Quinta-feira 

9h15 às 11h15 - Práticas completas de Yoga Arhática**
19h às 20h - Constelação Familiar em grupo**

*Workshops gratuitos e abertos, com convite a doações de alimentos e em espécie, seguidos de Meditação da Lua Cheia conforme calendário;
*Atividades Gratuitas;
**Atividades com pré-requisito/contribuição.

Local das atividades: Lisboa Desenvolvimento - Espaço de Desenvolvimento, Saúde e Bem-estar
Endereço: Rua Bogotá, 366, bairro Jardim das Américas. Esquina com a Rua Managua, próximo a praça da Igreja Santa Rita de Cassia.

AVISO
Solicitamos às pessoas que forem participar pela primeira vez das meditações das segundas, terças e quartas-feiras, que têm início às 19h30, que cheguem com 30 minutos de antecedência, ou seja, às 19h, para 
instruções iniciais.

Muita prática

Meditar é como correr. Ninguém começa fazendo 30 minutos e da melhor maneira. É preciso praticar aos poucos. Comece com alguns minutos por dia; tente observar a si mesmo e o ambiente em volta.

Meditação contra o Fumo

Um experimento realizado por pesquisadores da Texas Tech University e University of Oregon, nos EUA, mostrou que o autocontrole obtido por meio da meditação ajuda tabagistas a diminuírem a quantidade de cigarros consumidos.

Cérebro jovem

A meditação ajuda a manter o cérebro mais jovem, segundo uma pesquisa do neurocientista da Universidade da Califórnia, Florian Kurth. A esperança é que quem medita tenha menos chances de perder a memória no futuro.

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